Sleep by Wysa
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    Sleep by Wysa是一款十分实用助眠生活服务软件,这款软件的页面设计的十分的美观高级,软件的功能实用性非常的丰富,能够帮助用户放松身心,舒缓紧张的情绪,更快的进入睡眠,适用于多个场合,用户思考或者冥想时都可以使用,软件汇集了各种各样的大自然的声音和睡眠故事,非常好玩的助眠软件,对这款软件的功能描述感兴趣的用户欢迎下载软件使用吧。

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    Sleep by Wysa软件介绍

    Sleep by Wysa app是一款非常不错的手机深度助眠服务软件,睡眠不好,压力大,该软件帮助放松大脑,保持心情放松,稳定情绪,海量睡眠故事等着你,冥想,听声音,每天坚持,帮助提高睡眠质量。

    Sleep by Wysa软件功能

    1、睡前故事入睡:Wysa的睡眠故事让您沉稳入睡

    2、借助免费的静心冥想冥想放松,集中注意力和安眠

    3、Wysa的平静睡眠助推器应用程序有助于获得更好的睡眠和头部空间

    Sleep by Wysa软件亮点

    1、30多种指导工具,可帮助您应对压力,焦虑,沮丧,焦虑,失落或冲突

    2、处理焦虑的想法和焦虑:深呼吸,观察思想的技巧,可视化和缓解紧张感

    3、处理忧虑,观察正念并练习呼吸技巧,使用Wysa进行冥想并保持冷静

    4、Wysa是您沉思和睡眠所需的平静应用程序。它可以帮助您停止,呼吸和思考,使其成为有效的睡眠助推器

    Sleep by Wysa软件特色

    1、看看Wysa如何在最困的时候帮助你改善睡眠质量

    2、睡前故事入睡:Wysa的睡眠故事让你沉稳入睡

    3、借助免费的静心冥想冥想放松,集中注意力和安眠

    4、Wysa的平静睡眠助推器应用程序有助于获得更好的睡眠和头部空间

    5、练习CBT(认知行为疗法)以高调结束一天的活动

    6、30多种教练工具,可帮助你应对压力,焦虑,沮丧,焦虑,失落或冲突

    7、处理焦虑的想法和焦虑:深呼吸,观察思想的技巧,可视化和缓解紧张感

    8、处理忧虑:观察正念并练习呼吸技巧。使用Wysa进行冥想并保持冷静

    Sleep by Wysa软件点评

    一款健康睡眠服务软件,在这里可以帮助用户绑定同品牌设备进行使用,可以实时记录睡眠数据,包含了入眠时间和睡醒时间,以及睡眠状态的下呼吸情况,拥有音乐助眠服务,多种使用模式,让用户快速入睡。

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