眠小羊
- 支 持:安卓
- 分 类:健康医疗
- 大 小:25.90M
- 授 权:免费
- 评 分:
- 开发者:
- 发 布:2024-11-29
- 专 题: 提高睡眠质量app大全 健康睡眠服务软件app大全 提升睡眠健康管理软件大全
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眠小羊APP是一款非常时尚简洁的睡眠健康管理类软件,在这款app可以根据用户的睡眠情况为你选择适合的助眠方案进行尝试,还可以实时记录用户的睡眠数据并且为你提供科学有效的改善方案,在app中用户还可以通过冥想或者白噪音等来放松压力,还有各种来自大自然的声音,给你营造一个非常舒适的睡眠环境,有需要的用户快来下载吧!
眠小羊软件介绍
眠小羊APP是一款专业应对睡眠问题的数字产品,在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担,也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。感兴趣的朋友快来下载吧!
眠小羊软件功能
1、睡眠评估
科学智能的问答,对您的睡眠情况进行评估
2、睡眠科普
展示与睡眠相关的专业知识,进行睡眠卫生科普与教育
3、重塑睡眠
知其因,方可改其行,通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现
4、个人中心
专属你的小空间,在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务
5、睡眠日记
评估睡眠效率的关键小工具,让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因
眠小羊软件说明
1,睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,
2,内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比
3,眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品,超权威的睡眠检测服务平台,在线各种不同的检测方式都有,超安全可靠
眠小羊软件特色
1、超权威的睡眠检测服务平台,在线各种不同的检测方式都有。
2、管理更加的便捷轻松,是各位睡眠必备的服务平台。
3、睡眠质量以及情况等一键查询,超安全可靠。
眠小羊软件优势
1,自然疗愈,身体放松,轻音乐等音频,总有一种能让你在睡前放松,好好睡一觉
2,有了经过挑选和验证的放松训练音频,软件已经在通往良好睡眠的道路上稳步前进
3,结合智能可穿戴硬件头饰,可以客观、科学地记录您的睡眠和放松情况,改善入睡困难等问题
眠小羊软件适用场景
1、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
2、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
3、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
4、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。