大小：17.90M
眠小羊
- 支 持：安卓
- 分 类：健康医疗
- 大 小：17.90M
- 授 权：免费
- 评 分：
- 开发者：
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发 布：2024-05-29
- 专 题： 提高睡眠质量app大全 健康睡眠服务软件app大全 提升睡眠健康管理软件大全
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眠小羊APP是一款非常时尚简洁的睡眠健康管理类软件，在这款app可以根据用户的睡眠情况为你选择适合的助眠方案进行尝试，还可以实时记录用户的睡眠数据并且为你提供科学有效的改善方案，在app中用户还可以通过冥想或者白噪音等来放松压力，还有各种来自大自然的声音，给你营造一个非常舒适的睡眠环境，有需要的用户快来下载吧！
眠小羊软件介绍
眠小羊APP是一款专业应对睡眠问题的数字产品，在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担，也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。感兴趣的朋友快来下载吧！
眠小羊软件功能
1、睡眠评估
科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估
2、睡眠科普
展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育
3、重塑睡眠
知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现
4、个人中心
专属你的小空间，在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务
5、睡眠日记
评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因
眠小羊软件说明
1，睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，
2，内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比
3，眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品，超权威的睡眠检测服务平台，在线各种不同的检测方式都有，超安全可靠
眠小羊软件特色
1、超权威的睡眠检测服务平台，在线各种不同的检测方式都有。
2、管理更加的便捷轻松，是各位睡眠必备的服务平台。
3、睡眠质量以及情况等一键查询，超安全可靠。
眠小羊软件优势
1，自然疗愈，身体放松，轻音乐等音频，总有一种能让你在睡前放松，好好睡一觉
2，有了经过挑选和验证的放松训练音频，软件已经在通往良好睡眠的道路上稳步前进
3，结合智能可穿戴硬件头饰，可以客观、科学地记录您的睡眠和放松情况，改善入睡困难等问题
眠小羊软件适用场景
1、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
2、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
3、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
4、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
