立训
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    立训是非常专业的运动服务软件,方便用户来记录自身的运动情况,并且对自身的运动训练进行了一个全面的规划, 让自己能够以更为合理的方式来完成运动的内容,并且在上面还有着非常丰富的动作指导方面的内容。很多喜欢运动健身的用户在这里使用立训,为你提供最专业的运动服务,随时可以在线进行选择想要学习的运动内容,帮助用户更好的进行健身,自由的在线进行查看各类运动教程,是非常实用的手机软件,快来下载吧。

    立训 1

    【立训软件详情】

    1. 1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

    2. 2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来),被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换

    3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

    4. 清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划

    5.多主题可供选择, 多个分享训练样式可供选择, 做这款软件的初衷就是: 灵活可配置的定制训练内容和记录训练日常

    【立训软件特色】

    1、立训为用户打造最专业的运动服务,帮助用户实时的掌握自己的运动情况

    2、非常专业的运动平台,有各类不同的运动模式,用户可以自由的进行选择

    3、实时的查看自己的运动情况,更好的调整自己的运动计划,轻松进行选择

    【立训软件优势】

    1、在立训可以实时的记录自己身体数据的变化,详细的数据为你清晰的展现

    2、这里有专业的运动指导,在这里更好的进行查看,有专业的视频运动教程

    3、很多专业的教练帮助用户更好的掌握运动技巧,获得更加健康的生活方式

    【立训软件推荐理由】

    *热身和拉伸动作

    *自动记录锻炼进度

    *体重图表追踪体重变化

    *自定义锻炼提醒

    *详细的视频和动作指导

    【立训软件点评】

    1、立训内有丰富的运动教程,包含各类运动的详细图文介绍,掌握运动技巧

    2、在这里更好的进行运动,帮助用户自由的在线进行查看,轻松进行选择

    3、很多不同的训练模式任你自由的选择,在这里更好的进行运动学习

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