睡眠监测记录软件
- 支 持:安卓
- 分 类:健康医疗
- 大 小:34.37M
- 授 权:免费
- 评 分:
- 开发者:
- 发 布:2024-11-06
- 专 题: 健康睡眠服务软件app大全 轻音乐辅助睡眠神器大全 提升睡眠健康管理软件大全
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睡眠监测记录是一款十分好用方便的睡眠健康管理类软件,用户可以使用这款app在睡眠时间内实时检测记录自己的睡眠情况,能够有效的了解自己每天的睡眠质量,并且还可以为用户提供最佳的睡眠管理方案,不同类型的白噪音可以在睡前选择播放,通过各类舒缓助眠曲和冥想曲,减轻焦虑与压力,保持专注平静,放松身心,喜欢的朋友快来下载吧!
睡眠监测记录软件介绍
睡眠监测记录是一款多功能睡眠app,睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手,帮助你养成早睡好习惯,失眠治疗;用户可以通过睡眠呼吸轻松的知道自己的睡眠情况,了解自己每天的睡眠质量;为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航,让你放松、减压,无困难入睡。
睡眠监测记录软件特色
1、睡眠音乐
海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压
2、睡眠监测
睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况
3、早睡习惯
睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
4、闹钟提醒
设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
睡眠监测记录软件优势
1.可以满足您的睡眠检测需求,每天的睡眠数据都可以得到记录;
2.让许多用户都能知道自己的睡眠质量,调整睡眠质量可以让您的身体变得健康;
3.让你可以获得非常准确的睡眠监控,以后查询睡眠信息就会非常简单;
4.以后就能拥有良好的睡眠状态,每天都可以拥有更好的精神面貌;
睡眠监测记录软件功能
1、轻松入睡
为您提供40+舒缓助眠曲,包括自然、轻音乐、冥想曲、ASMR、白噪音等,总有一首适合你。
在轻松舒缓的音乐氛围中,集中注意力,放松自己,更快地入睡。
2、记录睡眠噪音
记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音,第二天早晨收听夜晚的各种声音,趣味无穷!
3、追踪睡眠周期
晚上睡眠者将有4或5个睡眠周期。通常,睡眠者将在一个睡眠周期中经过四个睡眠阶段:非快速眼动1(醒来与睡眠之间),非快速眼动2(轻度睡眠),非快速眼动3(深度睡眠)和快速眼动睡眠(做梦)。
睡眠监测记录软件亮点
1、提供了多种特色场景背景,任意选择一种即可减压;
2、随时随地都能播放音乐,尽情享受到冥想带来的舒适感;
3、每一个小分类都有其对应的图标进行表示,便于设置场景;
4、能够根据自身所需,即时阅览到各种冥想资源;
5、特色化场景资源,能过为用户带来更多不同的背景;
睡眠监测记录软件说明
1.软件的各项数据是非常详细的,能够每天每周每月展示出用户的睡眠数据。
2.这款软件能够为用户提供出专业的睡眠报告,帮助用户解决睡眠问题。
3.睡眠音乐能够帮助我们更快的入眠,帮助我们减少一定的压力。