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KR健身房app是一款运动健身软件,有了这款软件我们就可以在线学习到很多的健身知识,就算不去健身房也不会耽误我们每天坚持运动健身,赶紧来下载app吧。
软件介绍
完善的设施,宽敞宜人的环境,专业的课程设置正引导着KR健身的新时尚。完善的设施,宽敞宜人的环境,专业的课程设置正引导着KR健身的新时尚。
软件特色
2、教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
3、丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
4、包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
5、改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
课程介绍
1、人鱼线雕刻健身训练
2、马甲线养成计划
3、白领健身计划
4、能量妈咪瘦身塑型
5、办公室塑型运动计划
6、瑜伽课堂