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应用功能
1.科学饮食
这里每天都有不同的饮食推荐，既能减肥又能注意营养。
2.每日打卡
我们每天都可以在这里打卡，让我们坚持每天都运动。
3.热量计算
它能够帮助我们计算我们每天摄入的事物热量，非常好用。
4.指标计算
超全的身体指标计算，免费计算，一键出结果，让你快速了解自己的身体健康。
5.锻炼肌肉
每天仅需几分钟，在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。
6.动作学习
所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
应用特色
1、合理饮食
通过合理的饮食和适量的运动，让我们拥有更加健康的身体和好的身材。
2、在线沟通
有任何的问题都可以直接沟通我们的专业教练，让我们得到更加专业的解答。
3、训练方案
根据我们每个人身材状况的不同，平台会为我们制定出更加合理的训练方案。
4、学习积累
所有的事情都不是一蹴而就的，需要我们慢慢的积累，同样运动也是我们需要每天坚持锻炼才可以收获更好的身材。
5、线上服务
这里有超多专业的教练为我们提供更加优质的线上服务。
6、减肥健身
不管我们是想要减肥还是健身，或者是身体素质的提升，都可以来这里进行锻炼。
应用优势
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更新日志
v3.1.0819 版本
增加训练内容
