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科减app是一款非常科学有效的减肥瘦身运动类软件，在这款APP中能够根据用户的身体情况为你制定适合的减肥计划，能够全方位的帮助用户打造满意的身材，并且还能够为用户制定健康的饮食计划，能够更好的了解各个食材的热量数据情况，并且能够清楚的了解自己的减肥变化情况，根据自己的情况选择所需要的课程一起来运动吧，打造一副健康的身体，有需要的用户快来下载吧！
科减软件介绍
科减app是一款健康生活软件，现在的生活质量提高，人群都是显胖的状态，脂肪的增多，让身体都臃肿了，现在有了科学的减脂项目，帮助你减肥是一个重要的点，让人的身体越来越健康，生活更有保障，感兴趣的朋友快来下载吧！
科减软件说明
1、信息收集：
通过科减智能体脂秤可以迅速准确地测试出人们的体脂率等数据，通过BMI尺可以测试出人们的腹部脂肪情况，通过24小时减脂测试可以收集到人们的代谢情况。
2、风险分析和评估：
通过科减APP和健康管理师或者营养师，分析收集到的肥胖数据，评估出健康风险，并给出减脂方案。
3、干预：
通过减脂教育扫除人们错误的减肥观念和知识，帮助人们树立科学的减脂观念和科学的减脂方法；
通过营养干预，使人们保持低热量低升糖全营养的饮食，科减特膳是减脂期间的良好营养品，有助于人们达到有序稳步减脂的目标；
通过运动干预，使人们科学的运动，促进减脂。
科减软件特色
1、通过运动干涉，使大家科学的运动，推动减脂；
2、与专业健康营养师协作，为用户评定人体情况；
3、提供特别菜谱，填补所需工作能力，又能帮助减脂；
4、设计减脂挑战赛活动，与网民一起减肥更好玩儿
科减软件用法
1、根据你的健康数据为你评估健康风险，得出健康报告，并给出减脂建议。
2、可以在教练中心根据自己需要申请教练，选择教练来指导自己锻炼减脂。
3、包括饮食和运动两个方面，可以按照时间自行制定减脂计划。
4、健康数据，该软件会根据相应的设备收集你的健康数据。
科减软件常见问题
一、什么是营养干预
营养摄入量的多少以及营养元素成分是影响人体肥胖的重要因素，营养干预是指通过对人体摄入的营养成分和营养量的控制，在满足人体健康需求的情况下，减少不必要的营养物质摄入，避免多余脂肪的产生。
二、营养干预与减肥的关系
肥胖多是由于能量摄入过多造成的。人体所需的七大营养素包括水、蛋白质、碳水化合物、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质，在人们过去的意识观念里都认为肥胖是由于营养过剩所导致的，而事实的真相是肥胖是由于能量摄入超标，消耗脂肪所需的营养元素摄入不足，人体摄入大于消耗导致的。因此通过学习营养知识指导我们合理的设计日常饮食和明智的选择食物，以此来达到减脂的目的。
三、运动干预与减脂的关系
能量的消耗角度来说体力活动占总消耗能量途径的30%，大量的研究表明，控制饮食，增加体力活动以及生活方式的改变是预防和治疗肥胖的有效措施，一般情况下，即使轻微的体力活动也能使集体多消耗10%-20%的能量，机体为满足运动时的能量需要，通过神经内分泌系统的变化使能量代谢率迅速提高。运动引起的内分泌变化及体温增高等均可使运动后的静息代谢率高于运动前水平，并可持续几个小时至十几个小时，并增加机体消耗。
科减软件推荐理由
1、24小时减脂测试能够搜集到大家的新陈代谢状况。
2、通过科减智能化体脂秤能够快速精确地测试出大家的体脂等数据。
3、减脂教育扫除大家错误的减肥观念和知识，帮助大家塑造科学的减脂观念和科学的减脂方法。
