Wake瑜伽免费版

支持：安卓
分类：体育运动
大小：62.88M
授权：免费
评分：
开发者：
发布：2024-06-17
专题：健身锻炼软件大全实用健身运动软件大全练习瑜伽软件大全

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Wake瑜伽一款非常优质的瑜伽教练，全程在线的学习软件，专业的教练课程给你学习，让你的瑜伽气质不断提升，让瑜伽学习不在普通反而变得更加有趣。

Wake瑜伽免费版 1

软件简介

瑜伽，从Wake开始。

打开Wake，塑造完美身心。

通过Wake，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，达到身体、心灵与精神和谐统一，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。

核心板块：

1.【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习瑜伽更简单；

2.【课堂】汇聚名师课程，课程由国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍；

3.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得，诉说瑜伽故事，结识伽人，和瑜伽导师0距离互动，一起成长；

4.【杂志】海量精选内容，有趣有料，条条精彩。

软件优势

4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。

2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。

软件特色：

【新人如何入门瑜伽？】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

……

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

……

【瑜伽爱好者如何快速进阶？】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

……

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

……

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

……

【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

……

打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。

更新内容：

Wake瑜伽全新版本上线

1. 首页换新，界面风格焕然一新，给你更清新的瑜伽学习体验；

2. 新增「每天一课」内容模块，每天一节瑜伽课程，国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验；

3. 新增「直播课堂」国内外直播课程，让你和老师零距离对话；

4. 丰富的「计划」课程，增加筛选功能，帮助你高效选择适合自己的课程；

5. 你常用的「课表」模块优化了界面风格，习练数据更清晰，你的每一次练习结果都能直观看到；

6. 你放到「课表」里的课程，增加了分类功能，帮助你更高效找到要练的课程；

7. 内容丰富的「发现」模块优化页面风格，将「视界」栏目呈现给你，在这里你可以看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频，也可以发现各地瑜伽相关的人文趣事；

8. 「我的」界面整体风格优化，所有的功能更清楚的展示在你的面前；

9. 修复已知bug，优化用户使用体验。

应用截图

Wake瑜伽免费版