SleepCure安卓版
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    SleepCure是一款助眠软件,用户半夜总是翻来覆去睡不着,那就最好来这里试试看,上面的助眠音乐类型多样,总有自己喜欢的,相信你的精气神会更好的。

    SleepCure说明

    是一个带有智能教练的自助程序,可以帮助您更好地入睡

    该计划以医学现代研究为基础,涉及健康和福祉,是认知行为疗法(CBT),行为改变技术(BCT)和人工智能(AI)的结合。

    目的是让您了解睡眠的重要性,并了解影响睡眠的因素。

    每天需要花费您几分钟的时间来建立例程,为您提供知识并思考对您有影响的因素。

    什么对您有效。作为交换,您将在短短几周内体验到与众不同的感觉,并且两者都可以睡得更好,并在白天感觉更有活力。

    您自己的努力和动力是重要的部分。您越有野心,结果就会越好。

    SleepCure软件特色

    睡眠教练可帮助您安排良好的睡眠。

    睡眠日记-监控您的睡眠方式。

    知识库教会您有关睡眠的所有知识。

    锻炼身体和改善睡眠的工具。

    与现有的睡眠应用程序连接或可穿戴以进行睡眠记录。

    SleepCure软件亮点

    300多种环境声音,循环,古典音乐和混合音调,让您放松

    无需互联网连接,App甚至可以在飞行模式下运行!

    音量调节

    背景音频播放

    SleepCure软件适用人群

    短暂性失眠,需要助眠的人群

    不规律作息、睡眠拖延症的人

    受生活与职场中的压力导致失眠的人

    具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

    希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

    有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人

    应用截图
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