大小：75.37M
岁岁安卓版
- 支 持：安卓
- 分 类：健康医疗
- 大 小：75.37M
- 授 权：免费
- 评 分：
- 开发者：
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发 布：2024-11-20
- 专 题： 解压释放情绪软件大全 心理健康科普服务app大全 心理咨询app倾诉软件大全
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岁岁app是一款随时记录心情的互动社区类手机软件，各种热门话题都可以来这款软件进行交流和分享，并且还有超多的小道具，让用户前来检测自己的心情，发泄各种不良情绪。
岁岁最新版特色
【树洞屋】
秘密太重，你可以在树洞里倾诉你所有的想法
【行星连接】
如果你喝醉了不能打电话，就打电话给星球发泄和睡觉
【流星许个愿】
每个成年人都曾经是个孩子，但只有少数人记得。我们仍然相信看到流星许下真诚愿望的那一刻
软件优势
【情感实践】
选择情绪和相应原因后，我们会为您匹配相应情绪的练习。这些练习包括正念冥想、情感分析、情感体验、理性思考练习和特殊情况下的情感急救
【心情时钟】
根据认知行为疗法的理论，识别和记录自己的情绪是自我修复的关键。每当情绪出现或感到平静时，及时记录情绪并触发它。只需在情绪列表中选择您当前的感受，并整理出您情绪的原因
【吐槽树洞】
单独练习还是达不到自愈效果？没关系。我们为大家准备了几个吐槽树洞。如果你的情绪仍然不能平静，或者你的想法仍然顽固，那也没关系。来树东听听大家的回答，或者看看别人的经历。从第三人称分析你遇到的问题
【心情报告】
记录一定的情绪后，Clash会向您展示此阶段签到过程中您的情绪变化，以及最影响您情绪的原因，并帮助您记录和了解哪些因素可能导致您有情绪波动。从而在相应的场景中更好地保持合理性
应用截图
