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时间胶囊记app是一款营养健康食谱应用软件，提供丰富、科学的孕妇食谱，包括主食、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果等食物的搭配建议，帮助孕妇更好地控制饮食，保证胎儿健康的孕育环境。
时间胶囊记最新版介绍
1.十月辛苦怀胎，健康可爱的宝宝终于降临！可宝妈们的身材却做出了巨大的牺牲！
3.为处在坐月子期的妈妈提供健康营养的饮食搭配，让您的身体以最快速度恢复完美！
时间胶囊记软件特色
每道菜谱有具体的简介，材料，做法，让您吃的既开心又放心！
时间胶囊日记，记人记事，保存图片，记录备注。保存人生点滴。
针对孕妇不同时期提供适合的营养食谱，主要分为孕妇、产妇、 哺乳期三大分类。
软件优势
食谱丰富全面，内含营养介绍、食材配比、制作步骤及小贴士，让不会做饭的你也能够做出美味佳肴。
支持食谱一键收藏功能，喜欢的食物就留下来，为自己也为宝宝。
更有优生食谱,孕期补血食谱,孕期补充维生素食谱,全方位呵护孕妈妈健康。
软件亮点
为怀孕妈妈精心准备1~10个月健康饮食菜谱,全程贴心陪伴孕期。
根据生产及产后恢复周期的四个阶段(产前-代谢排毒期-收缩内脏期-滋养进补期)准备了有关蔬菜、水果、汤品、保健等多方面的科学饮食建议。
针对顺产及剖腹产妇每天不同的营养需求，分别为不同产妇提供了顺产与剖腹产后28天全面、专业的饮食菜单。
更新日志
v1.1版本
结构体系更加完善
应用截图
