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和屏是一款帮助用户提高工作和学习效率的软件。通过使用软件，用户能够集中精力完成任务，减少干扰，提高效率和专注力。不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过锁定手机来进行管理和规划，锁定手机的目的是希望培养更好的自律生活！强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己，戒掉手机瘾，让您享受当下，遇见更好的自己！欢迎感兴趣的朋友下载体验！
【和屏简介】
和屏是一款可以帮助大家训练自己专注力的手机app。现代社会“低头族”越来越多，几乎每个人尤其是年轻人现在都是手机不离身，和屏app就是一款可以帮助大家戒掉手机，告别手机控，将更多的注意力放在学习和工作上，软件尤其适合上学的学生党们，家长们可以利用软件设置手机上网时间，帮助孩子们不被手机优货，时间长了就可以养成良好的学习习惯，回归自律，健康生活，有需要的用户也可以下载使用，帮助大家都能告别拖延症！
【和屏功能】
1. 屏幕锁定：软件可以锁定用户的屏幕，以防止用户使用无关的应用程序。
2. 允许例外：用户可以指定某些应用程序在屏专注模式下可以打开和使用。
3. 定时模式：用户可以在指定的时间段内使用屏专注模式，时间结束后自动退出。
4. 通知静音：在专注模式下，用户可以设置通知静音，以避免被打扰。
5. 统计功能：软件提供统计功能，可以帮助用户了解使用情况和使用时间。
【和屏亮点】
1、每次锁定的时间会帮助您进行记录。
2、远离手机诱惑，不做手机控，摆脱手机依赖。
3、设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式。
4、节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。
5、做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。
【和屏技巧】
1、任务预计番茄数，预估任务的预计完成的目标时间，心里对工作量有数，你能更轻松；
2、子任务，将大任务拆分成一个个小的子任务，原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已；
3、任务优先级，用颜色区分任务的优先级，标示您一天中最重要的活动。
【和屏推荐】
如果你想要提高工作效率、增强学习集中力，同时又深受手机通知和社交媒体等干扰因素的影响，那么这款软件绝对是你值得一试的手机应用程序。它可以帮助你排除干扰，将精力集中在最重要的任务上。如果你想更好地管理自己的时间和提高效率，那么和屏绝对是一个值得推荐的选择。
