大小：38.12M
星音情绪日记手机版
- 支 持：安卓
- 分 类：生活服务
- 大 小：38.12M
- 授 权：免费
- 评 分：
- 开发者：
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发 布：2024-07-16
- 专 题： 日记记录类软件大全 生活琐事日记app合集 心情日记类软件大全
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星音情绪日记是一款界面ui设计十分简洁的日记记录类软件，在app中通过结合“书写+心理学”的方式，帮助用户远离精神内耗，实现情绪的自由收放。能够自动记录用户的情绪状态，并生成趋势图表，帮助用户更直观地了解自己的情绪模式和变化，可以有效地管理和控制自己的情绪，提升情绪管理能力，有需要的用户快来下载吧！
【星音情绪日记手机版简介】
星音情绪日记app中提供了日记功能，用户可以在日记中记录自己的情绪和心情，还可以通过文字、表情符号或图片等方式描述自己的情绪状态，并记录下引起情绪波动的原因和事件。这可以帮助用户对自己的情绪进行反思和分析，找到情绪的规律和变化趋势，感兴趣的朋友快来下载吧
【星音情绪日记手机版技巧】
1. 利用情绪急救功能，当您处于深陷情绪无法自拔时，用10分钟平复情绪，让理性回归。
2. 使用心情图标快速选择记录当前的心情状态，更加直观和便捷。
3. 定期查看情绪分析报告，深入了解自己的情绪状态和变化，找到处理情绪的正确方式。
【星音情绪日记手机版内容】
1、情绪书写
将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。
2、情绪感知力练习
像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。
3、积极心理充能练习
为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。
【星音情绪日记手机版用法】
1. 打开应用后，点击“记录”并选择“+”开始记录心情。
2. 选择合适的心情图标或描述当前的心情状态。
3. 添加文字、图片或表情符号详细描述自己的情绪和事件。
4. 保存记录并随时查看或分享给朋友和家人（如果需要）。
【星音情绪日记手机版测评】
1、通过App，您可以更好地了解自己的情绪变化，更好地控制自己的情绪。
2、多种录音方式可以帮助大家释放压力，而且操作非常简单。
3、给大家带来了很多方便，通过平台管理自己的情绪非常方便。
