树懒睡眠是一款非常有用的改善睡眠的实用软件,树懒睡眠可以记录用户的睡眠情况,睡眠质量,众多种类的白噪音帮助你快速如睡,使用多种方式改善你的睡眠质量,感兴趣的朋友快来下载吧!
【软件介绍】
树懒睡眠app是一款专门为失眠人群开发的助眠应用,现代人压力大,生活节奏快,很多年轻人都有失眠症状,这款软件通过晚安音乐、睡前故事、冥想等多种手段帮助用户快速入睡,整晚都睡得香甜。
【软件亮点】
1.帮助你记录睡眠时间
2.统计睡眠次数,让你方便查看自己的睡眠时间
3.计算睡眠分数,让你了解自己的睡眠质量。
【软件优势】
1、内置睡眠调查问卷,帮助你更快掌握自身睡眠状况,让你时刻保持精神饱满。
2、支持无线睡眠监测功能,自动进行睡眠监测,并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。
3、内置精选助眠音乐,可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备,帮助你更快进入睡眠,并有效增加深睡眠时长。
【软件功能】
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
7.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
【软件评价】
1. 听着温柔音声安眠哄睡,同人音声、安眠向、自然音等每天都更新
2. 汇集国内、韩国、日本、欧美等地域,风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
3. 营造一个安静、舒适的入睡环境,睡觉前关掉屏幕,使用睡眠定时器。