大小：15.28M
手机扫码免费下载
自律石头安卓版是一款专为提升个人自律能力和时间管理设计的移动应用，通过科学的方法与趣味性的挑战，帮助用户养成良好的习惯，克服拖延症，实现自我成长和目标达成。软件采用可视化进度条、习惯追踪、任务提醒以及成就奖励等机制，将复杂的自我提升过程简化为每日可完成的小目标。无论是学习、健身、阅读还是其他任何个人目标，自律石头都能成为你实现梦想的得力助手。快来下载体验吧！
【自律石头安卓版简介】
自律石头是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件，帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。app可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！
【自律石头安卓版功能】
1. 习惯养成：支持自定义设置多个习惯计划，如每日阅读、定时锻炼等，并跟踪完成情况。
2. 任务管理：提供待办事项列表，帮助用户规划每日、每周、每月的任务，设置提醒避免遗漏。
3. 数据统计：自动生成习惯养成报告，分析习惯坚持情况，提供改进建议。
4. 成就系统：完成目标可获得虚拟奖励，如解锁新皮肤、提升等级等，增强成就感。
5. 社区互动：加入或创建小组，与志同道合的人一起分享经验，相互激励。
【自律石头安卓版内容】
1. 个性化设置：根据用户偏好设置习惯名称、提醒时间、完成标准等。
2. 精美界面：简洁明了的UI设计，搭配多种主题风格，满足不同用户的审美需求。
3. 提醒功能：通过推送通知、铃声、震动等多种方式提醒用户完成任务。
4. 历史记录：保存用户所有习惯养成记录，便于回顾与反思。
5. 目标设定：支持设置短期与长期目标，帮助用户明确方向，逐步前进。
【自律石头安卓版特色】
1. 目标设定与管理：支持用户设定长期、中期、短期目标，并设定具体步骤和截止日期，帮助用户将大目标分解为可执行的小任务。
2. 习惯养成计划：提供自定义习惯培养计划，用户可以设定每日、每周或每月的重复任务，如早起、阅读、运动等，并跟踪完成情况。
3. 时间管理：内置番茄钟、时间块等高效时间管理工具，帮助用户集中注意力，提高工作效率。
【自律石头安卓版推荐】
如果你正在寻找一款能够帮助你提升自律能力、管理时间、实现个人目标的软件，那么自律石头安卓版绝对值得一试。它不仅功能全面、操作简单，而且社区氛围积极向上，让你在追求卓越的道路上不再孤单。记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己，立即下载体验，开启你的自律之旅吧！
