Zumba，中文名尊巴，是一项比较新潮的有氧运动。根据维基百科所说，它是1990年代由哥伦比亚舞蹈家及编舞师阿尔贝托·贝托·佩雷斯创立的。

尊巴的编舞基于萨尔萨舞、雷击顿舞、梅伦格舞和坎比亚舞，而其伴舞音乐的类型则包括了坎比亚舞曲、萨尔萨舞曲、梅伦格舞曲、曼波舞曲、弗拉明戈舞曲、恰恰舞曲、雷击顿舞曲、索卡舞曲、桑巴舞曲、嘻哈舞曲、阿谐舞曲和探戈舞曲。

尊巴适用性广泛，无论男女老少、胖瘦高矮都可以通过尊巴运动消耗热量，达到强身健体的作用。

尊巴运动时尚且欢乐，没有舞蹈基础的人，在简单的教学下也能轻松学会这项运动。除了亲自去健身课堂之外，想通过尊巴健身的人也可以通过线上教学视频达到在家健身的效果。

今年的特殊情况，让在家运动健身成为了许多人的需求，除去视频之外，体感游戏则是另一种能让人们更积极去健身的方式。

由世嘉与505 Games发行，于6月18日在Switch平台上推出中文版的《Zumba Burn It Up!》就是这样一款能让玩家们在家享受尊巴运动乐趣的游戏。

充足且合理的健身目标

《Zumba Burn It Up!》采用了类似于《Just Dance》的基本玩法，也就是教练在屏幕中跳舞，玩家手持Joy-Con跟着做舞蹈动作就可以了。

与《Just Dance》不同的是，《Zumba Burn It Up!》在各个曲子的舞蹈风格上更为统一，基本都是节奏明快、欢乐且注重手脚协调性，配以时尚的背景和教练激情的舞蹈，让游戏在体验上相比《Just Dance》有很大区别。

《Zumba Burn It Up!》每首舞曲都有着不同的强度，其消耗的卡路里也随着舞曲的强度上升而增多。每首舞曲结束，游戏都会用实际的数字告诉玩家本次舞蹈消耗的卡路里，以此来增强玩家的信心。

除了卡路里提示之外，游戏还会在每日、每周为玩家设立不同的每日、每周目标，例如消耗指定数量的卡路里、游玩一定时长等等，这些都能进一步加深玩家健身的目的性。玩家在完成挑战、成功升级后，还能解锁大量精致的徽章与头像。

总而言之，《Zumba Burn It Up!》有着足够的动力支撑玩家持续游玩，达到每日有效健身的作用。

入门较难但判定宽松

《Zumba Burn It Up!》虽然有着足够多的动力，但对于新手引导这方面还是有很多不足的。

尊巴舞蹈虽然好学，但它并不是看着教练跳就直接能学会的那种，尊巴舞蹈的手脚并用舞步相当多，舞蹈节奏大多快且复杂。

然而游戏中并未对这些舞蹈动作有较为明确的提示，对于像我这样毫无舞蹈基础的玩家来说，游戏过程中很容易手忙脚乱。

游戏里设计了一个"完整课程"模式，不过这个模式也并不是教玩家要如何跳尊巴，仅仅相当于是一个曲目播放列表而已。

好在游戏对于动作的判定并不严格，大部分的动作基本节奏与手部动作做对了，即使动作极不标准，或者是脚的动作完全不对，游戏也会判定为玩家做对了动作。

这对于新手玩家来说挺好，但可能对于真正想要练习尊巴舞的玩家来说是个很大的缺点。因为玩家完全可以只做手部动作，达到偷懒逃课的效果，游戏依然会判定为高星评价和高卡路里消耗。

除非是玩家自我约束，否则这款游戏的健身意义就不大了。

总结

《Zumba Burn It Up!》整体来说是一款比较标准的体感舞蹈健身游戏，游戏性比起其它同类游戏来说稍低，但锻炼效果还是相当不错的。并且对于喜欢尊巴运动的玩家来说，这款游戏更是值得入手。

但对于普通的想要在家用游戏锻炼玩家来说，觉得《健身环大冒险》、《有氧拳击》太过昂贵的话，或许《Zumba Burn It Up!》也是一种不错的选择。

《Zumba Burn It Up!》除了独自锻炼，还设计了可以本地多人游玩的派对模式。这个模式是非常适合这款游戏的，因为尊巴本身来说就是一种多人健身舞蹈运动。

配合游戏机制的乐趣，与屏幕中专业教练的热情，就算四个人都不会跳舞，也能一起玩得很开心，这是与独自锻炼有所不同的地方。

因此如果条件允许，那么叫上家人或好友在一起玩这款游戏，是能够更好体验这款游戏的健身乐趣的。​​​​